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13.1 km

+432 m/-417 m

03:55
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Longueur et nombre de points

13.09 km

1401 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

431 m

417 m

375 m

166 m

287 m
Date et durée

23 février 2020
09:43

23 février 2020
14:27

04:44:36

03:55:22

00:49:14
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 5.3

235 m/h
1h35m43s

-282 m/h
1h20m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'34" | 3.9 km/h | 03'35" |
| 2 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 3 | 27'07" | 2.2 km/h | 04'27" |
| 4 | 13'50" | 4.3 km/h | 03'19" |
| 5 | 20'15" | 3 km/h | 01'17" |
| 6 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 7 | 19'30" | 3.1 km/h | |
| 8 | 17'49" | 3.4 km/h | 30'28" |
| 9 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 10 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 11 | 16'17" | 3.7 km/h | 01'28" |
| 12 | 18'19" | 3.3 km/h | 03'23" |
| 13 | 15'37" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

422 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 257 fois et téléchargée 36 fois depuis le 17.10.22 08:37
KME
18.8 kilomètres effort
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