Actions 3D 35.2 km
+606 m/-625 m
03:10
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Longueur et nombre de points 35.23 km
3561 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
606 m
626 m
130 m
49 m
89 m
Date et durée 11 février 2024 08:44
11 février 2024 12:06
03:21:59
03:10:48
00:11:11
Vitesses et denivelés horaires 11.1 km/hDétail »
30.4 km/hau km 34.9
485 m/h0h53m54s
-723 m/h0h35m38s
km Temps Vitesse Pause 1 03'58" 15.1 km/h 2 05'07" 11.7 km/h 3 03'12" 18.8 km/h 4 03'26" 17.5 km/h 5 09'07" 6.6 km/h 6 07'20" 8.2 km/h 7 05'21" 11.2 km/h 02'20" 8 04'57" 12.1 km/h 9 06'44" 8.9 km/h 10 02'58" 20.2 km/h 11 04'51" 12.4 km/h 12 04'00" 15 km/h 13 03'52" 15.5 km/h 14 04'20" 13.9 km/h 15 04'21" 13.8 km/h 01'22" 16 04'59" 12 km/h 17 10'56" 5.5 km/h 18 06'33" 9.2 km/h 02'45" 19 09'36" 6.3 km/h 20 06'31" 9.2 km/h 21 04'39" 12.9 km/h 22 06'39" 9 km/h 23 04'19" 13.9 km/h 24 03'01" 19.9 km/h 25 03'44" 16 km/h 26 05'53" 10.2 km/h 27 05'19" 11.3 km/h 28 09'53" 6.1 km/h 29 09'17" 6.5 km/h 30 04'56" 12.2 km/h 04'44" 31 04'18" 14 km/h 32 05'23" 11.1 km/h 33 03'52" 15.5 km/h 34 03'38" 16.5 km/h 35 02'47" 21.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 72 Watts3h10m48s
789 Cal248 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:52 50 - 99 w 00:30:40 100 - 149 w 00:36:39 150 - 199 w 00:23:53 200 - 249 w 00:07:51 250 - 299 w 00:01:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 249 watts 1m 242 watts 2m 225 watts 5m 191 watts 10m 160 watts 20m 131 watts 40m 110 watts 1h 111 watts
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