Belle sortie route 80km avec la montée du Col de Vence...
Actions 3D 79.3 km
+1092 m/-1134 m
03:32
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Longueur et nombre de points 79.28 km
4761 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)
1092 m
1135 m
995 m
11 m
443 m
Date et durée 15 juin 2020
15 juin 2020
03:57:58
03:32:17
00:25:41
Vitesses et denivelés horaires 22.4 km/hDétail »
53.3 km/hau km 51.2
775 m/h1h18m37s
-1700 m/h0h31m41s
km Temps Vitesse Pause 1 02'41" 22.4 km/h 2 04'29" 13.4 km/h 04'35" 3 02'55" 20.6 km/h 4 03'01" 19.9 km/h 5 03'38" 16.5 km/h 6 02'55" 20.6 km/h 7 04'17" 14 km/h 8 04'23" 13.7 km/h 9 03'22" 17.8 km/h 10 02'09" 28 km/h 11 06'05" 9.9 km/h 12 03'36" 16.7 km/h 13 02'22" 25.4 km/h 14 04'03" 14.8 km/h 15 03'37" 16.6 km/h 16 03'07" 19.2 km/h 17 05'35" 10.7 km/h 15'02" 18 02'36" 23.1 km/h 19 02'05" 28.8 km/h 20 02'01" 29.9 km/h 21 01'58" 30.6 km/h 22 01'47" 33.5 km/h 23 02'56" 20.4 km/h 24 04'15" 14.1 km/h 25 04'04" 14.7 km/h 26 04'10" 14.4 km/h 27 05'03" 11.9 km/h 28 04'41" 12.8 km/h 29 05'00" 12 km/h 30 04'43" 12.7 km/h 31 04'41" 12.8 km/h 32 04'40" 12.8 km/h 33 03'23" 17.7 km/h 01'55" 34 01'30" 40.1 km/h 35 01'47" 33.5 km/h 36 02'15" 26.7 km/h 37 02'16" 26.5 km/h 38 02'17" 26.2 km/h 39 04'20" 13.8 km/h 40 03'11" 18.8 km/h 41 02'18" 26 km/h 42 01'31" 39.4 km/h 43 01'32" 39 km/h 44 01'29" 40.5 km/h 45 01'28" 41.1 km/h 46 01'16" 47.1 km/h 47 01'29" 40.6 km/h 48 01'35" 38 km/h 49 01'21" 44.4 km/h 50 01'28" 40.9 km/h 51 03'17" 18.3 km/h 52 01'18" 46.4 km/h 53 01'33" 38.9 km/h 54 02'15" 26.7 km/h 55 03'01" 19.9 km/h 56 02'30" 23.9 km/h 57 01'23" 43.1 km/h 58 01'31" 39.7 km/h 59 02'19" 26 km/h 04'09" 60 01'59" 30.1 km/h 61 01'36" 37.6 km/h 62 01'29" 40.5 km/h 63 01'43" 34.9 km/h 64 01'51" 32.5 km/h 65 01'48" 33.3 km/h 66 01'43" 34.9 km/h 67 02'01" 29.9 km/h 68 01'41" 35.5 km/h 69 01'29" 40.2 km/h 70 01'30" 40.2 km/h 71 01'29" 40.7 km/h 72 01'43" 34.9 km/h 73 01'55" 31.3 km/h 74 02'15" 26.6 km/h 75 02'44" 22 km/h 76 02'01" 29.8 km/h 77 02'09" 28 km/h 78 02'24" 24.9 km/h 79 03'17" 18.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 154 Watts3h32m17s
1875 Cal530 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:41 50 - 99 w 00:21:32 100 - 149 w 00:26:09 150 - 199 w 00:37:16 200 - 249 w 01:18:33 250 - 299 w 00:11:06 300 - 349 w 00:00:44
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 307 watts 1m 302 watts 2m 290 watts 5m 264 watts 10m 253 watts 20m 232 watts 40m 227 watts 1h 225 watts
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