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10.6 km

+824 m/-536 m

05:31
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Longueur et nombre de points

10.6 km

1186 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

823 m

537 m

2634 m

1889 m

2250 m
Date et durée

22 juillet 2010
10:22

22 juillet 2010
18:55

08:33:05

05:31:26

03:01:39
Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 2.6

252 m/h
3h08m03s

-277 m/h
1h48m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'08" | 2.2 km/h | 07'59" |
| 2 | 41'01" | 1.5 km/h | |
| 3 | 33'18" | 1.8 km/h | 06'38" |
| 4 | 36'24" | 1.6 km/h | 37'26" |
| 5 | 29'11" | 2.1 km/h | 04'23" |
| 6 | 48'09" | 1.2 km/h | 07'39" |
| 7 | 24'58" | 2.4 km/h | 53'58" |
| 8 | 29'39" | 2 km/h | 29'44" |
| 9 | 24'16" | 2.5 km/h | 33'52" |
| 10 | 22'05" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

578 Cal
105 Cal/h
Plus

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KME
20.6 kilomètres effort
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