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boutouC le 08.11.2016

Le Val André - Erquy Randonnée Pédestre

Un aller- retour Le Val André - Erquy en suivant au maximun le bord de mer (passage sur la plage plutôt que le GR quand il y a possibilité).
Arrêt "déjeuner" à Erquy
Actions
3D
24.4 km
+468 m/-477 m
05:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

PS: Rajouter 500m à la distance affichée

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Longueur et nombre de points

24.36 km
1111 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
467 m
478 m
79 m
-10 m
10 m

Date et durée

08 novembre 2016
10:41
08 novembre 2016
18:07
07:25:58
05:54:56
01:31:02

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

47.6 km/h
au km 24.2

381 m/h
0h50m03s

-294 m/h
1h08m44s

Dépense calorique (estimation)

662 Cal
112 Cal/h

Plus

Affichée 1185 fois et téléchargée 59 fois depuis le 07.04.20 15:25
6810531 [Légende]
KME
30.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pléneuf-Val-André · Les plus belles randonnées autour de Pléneuf-Val-André
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0916ET - Erquy / Le Val-Andre / Lamballe
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