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courotaf le 11.02.2017

[Off kikou] LA Toute Pourrite

Premier Off Kikourou de l'année, bonne météo, chouette parcours, très bonne compagnie. Impec!

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3D

37.5 km

+1187 m/-1185 m

04:56

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

37.5 km

3151 pts

Denivelé et altitude

1186 m

1186 m

503 m

308 m

423 m

Date et durée

11 février 2017
07:07

11 février 2017
12:18

05:11:45

04:56:09

00:15:36

Vitesses et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

12.8 km/h
au km 28.4

507 m/h
2h05m36s

-907 m/h
1h07m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

109 Watts
4h56m09s

1846 Cal
374 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 901 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25

137267134 [Légende]

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