Trigance - belvedere de rancouma
Très belle vue sur le Verdon et le sentier martel
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15 km

+737 m/-714 m

03:05
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Longueur et nombre de points

15.05 km

4442 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

737 m

714 m

1156 m

753 m

987 m
Date et durée

19 septembre 2011
11:08

06 novembre 2016
14:36

1876 jours

03:05:34
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 10.1

409 m/h
1h05m11s

-355 m/h
1h38m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 4 | 07'01" | 8.5 km/h | 1983103'58" |
| 5 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 6 | 16'30" | 3.6 km/h | 09'39" |
| 7 | 22'25" | 2.7 km/h | 11'36" |
| 8 | 19'37" | 3.1 km/h | 35'29" |
| 9 | 19'06" | 3.1 km/h | 01'24" |
| 10 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 11 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 12 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 13 | 14'54" | 4 km/h | |
| 14 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 15 | 15'38" | 3.8 km/h | 04'52" |
Dépense calorique (estimation)

446 Cal
144 Cal/h
Plus

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KME
24.8 kilomètres effort
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