Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
davidgard le 30.05.2021

Sortie route/DFCI Mas des Gardies/Chemin de la Lègue/Tribies/Saint-Hilaire de Brethmas/La Jasse Bertine/Route de Deaux/Calvière (1ere partie)Course à pied

Actions
3D
13.2 km
+109 m/-105 m
01:10

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

13.17 km
1084 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
109 m
106 m
167 m
100 m
124 m

Date et durée

30 mai 2021
11:03
30 mai 2021
12:14
01:10:22

Vitesses et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

17.8 km/h
au km 4.7

388 m/h
0h08m28s

-751 m/h
0h06m11s

Fréquence cardiaque

81 bpm
171 bpm

154 bpm
78% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:03:14FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:23:58FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:36:55FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:06:09FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
1h10m22s

419 Cal
357 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:3550 - 99 w00:40:04100 - 149 w00:24:15150 - 199 w00:03:16200 - 249 w00:01:05

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s214 watts1m210 watts2m197 watts5m149 watts10m134 watts20m116 watts40m102 watts1h104 watts

Plus

Affichée 196 fois et téléchargée 22 fois depuis le 30.05.21 12:55
37528 [Légende]
KME
14.6 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Course à pied autour de Vézénobres · Les plus belles randonnées autour de Vézénobres
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/FLNimWUdd4
Télécharger le fichier GPX KML
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
2840OT - Alès 2841OT - Vézénobres / Moussac
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER