Chevreuse - Mesnil Saint Denis-Maincourt/Yvette
Randonnée de 25km 570m dénivelé plus
Actions 3D
24.3 km

+501 m/-436 m

05:51
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Longueur et nombre de points

24.3 km

2534 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

500 m

436 m

171 m

6 m

124 m
Date et durée

11 décembre 2021
08:31

11 décembre 2021
15:14

06:43:27

05:51:24

00:52:03
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 14.8

259 m/h
1h13m14s

-324 m/h
0h49m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'00" | 2.3 km/h | 07'31" |
| 2 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 3 | 11'56" | 5 km/h | |
| 4 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 5 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 6 | 13'52" | 4.3 km/h | 02'15" |
| 7 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 8 | 11'37" | 5.2 km/h | 13'10" |
| 9 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 10 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 11 | 14'32" | 4.1 km/h | 03'01" |
| 12 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 13 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 14 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 15 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 16 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 17 | 21'11" | 2.8 km/h | 25'54" |
| 18 | 20'42" | 2.9 km/h | |
| 19 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 20 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 21 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 22 | 12'02" | 5 km/h | |
| 23 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 24 | 14'36" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

617 Cal
105 Cal/h
Plus

Affichée 206 fois et téléchargée 20 fois depuis le 12.12.21 09:17
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
30.8 kilomètres effort
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