Grenam13
Reco faite par Maud et Daniel
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18.6 km

+598 m/-596 m

05:13
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Longueur et nombre de points

18.65 km

2347 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

597 m

596 m

339 m

81 m

190 m
Date et durée

31 octobre 2015
10:18

31 octobre 2015
16:51

06:33:56

05:13:45

01:20:11
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 18.3

258 m/h
1h56m24s

-271 m/h
1h51m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'01" | 3.2 km/h | 01'48" |
| 2 | 21'02" | 2.9 km/h | 02'09" |
| 3 | 28'24" | 2.1 km/h | 22'45" |
| 4 | 19'18" | 3.1 km/h | |
| 5 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 6 | 14'51" | 4 km/h | |
| 7 | 14'54" | 4 km/h | |
| 8 | 14'31" | 4.1 km/h | 05'26" |
| 9 | 16'14" | 3.7 km/h | 40'19" |
| 10 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 11 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 12 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 13 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 14 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 15 | 16'38" | 3.6 km/h | 06'28" |
| 16 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 17 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 18 | 21'20" | 2.8 km/h | 01'16" |
Dépense calorique (estimation)

643 Cal
123 Cal/h
Plus

Affichée 1382 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.6 kilomètres effort
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