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10.2 km

+112 m/-113 m

02:26
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Longueur et nombre de points

10.23 km

551 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

111 m

113 m

133 m

64 m

101 m
Date et durée

04 janvier 2022
13:54

04 janvier 2022
17:04

03:09:59

02:26:50

00:43:09
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

22 km/h
au km 8.2

182 m/h
0h23m42s

-271 m/h
0h19m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'16" | 4.9 km/h | 02'35" |
| 2 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 3 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 4 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 5 | 16'24" | 3.7 km/h | 02'23" |
| 6 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 7 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 8 | 17'17" | 3.5 km/h | 38'11" |
| 9 | 09'22" | 6.4 km/h | |
| 10 | 12'24" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

189 Cal
77 Cal/h
Plus

Affichée 150 fois et téléchargée 27 fois depuis le 21.01.22 13:18
KME
11.7 kilomètres effort
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