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13.3 km

+111 m/-109 m

02:27
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Longueur et nombre de points

13.35 km

2302 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

111 m

109 m

58 m

16 m

34 m
Date et durée

09 mars 2020
08:56

09 mars 2020
11:24

02:27:49
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 11.4

236 m/h
0h04m39s

-257 m/h
0h13m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 2 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 3 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 4 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 5 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 6 | 11'57" | 5 km/h | |
| 7 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 8 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 9 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 10 | 10'16" | 5.8 km/h | |
| 11 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 12 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 13 | 10'56" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

326 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 283 fois et téléchargée 25 fois depuis le 09.03.20 14:09
KME
14.8 kilomètres effort
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