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l'Ardéchois 2607 le 09.03.2017

Massif des Zagros IranSki de rando

Hébergement Chelgerd.
Départ de la rando avant le village de Samsami.
Très belle boucle se terminant par un canyon.
Très beau temps poudreuse puis transfo
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3D
11.3 km
+1097 m/-1107 m
03:34

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.29 km
1540 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1097 m
1108 m
3658 m
2551 m
3057 m

Date et durée

09 mars 2017
07:27
09 mars 2017
12:36
05:08:55
03:34:47
01:34:08

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

36.5 km/h
au km 10

387 m/h
2h46m28s

-1612 m/h
0h40m31s

Dépense calorique (estimation)

817 Cal
228 Cal/h

Plus

Affichée 454 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 17:55
136324124 [Légende]
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