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10.2 km

+353 m/-353 m

04:01
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Longueur et nombre de points

10.18 km

153 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

352 m

353 m

632 m

317 m

465 m
Date et durée

31 mars 2022
09:03

31 mars 2022
14:16

05:12:36

04:01:02

01:11:34
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 2.2

166 m/h
1h48m44s

-225 m/h
1h23m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'59" | 4.6 km/h | 12'24" |
| 2 | 33'34" | 1.8 km/h | |
| 3 | 26'30" | 2.3 km/h | |
| 4 | 59'32" | 1 km/h | |
| 5 | 23'56" | 2.5 km/h | |
| 6 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 7 | 13'44" | 4.4 km/h | 33'06" |
| 8 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 9 | 14'32" | 4.1 km/h | 05'40" |
| 10 | 19'01" | 3.2 km/h | 18'54" |
Dépense calorique (estimation)

349 Cal
87 Cal/h
Plus

Affichée 240 fois et téléchargée 25 fois depuis le 02.04.22 14:33
KME
14.9 kilomètres effort
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