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34 km

+342 m/-487 m

06:15
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Longueur et nombre de points

33.98 km

5732 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

342 m

487 m

990 m

828 m

889 m
Date et durée

18 juin 2023
06:40

18 juin 2023
15:46

09:06:02

06:15:13

02:50:49
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

8.9 km/h
au km 13.9

348 m/h
0h36m21s

-420 m/h
0h49m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 2 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 3 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 4 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 5 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 6 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 7 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 8 | 12'04" | 5 km/h | 42'47" |
| 9 | 11'01" | 5.4 km/h | 08'44" |
| 10 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 11 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 12 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 13 | 10'59" | 5.5 km/h | 38'10" |
| 14 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 15 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 16 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 17 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 18 | 10'37" | 5.6 km/h | |
| 19 | 11'17" | 5.3 km/h | 07'44" |
| 20 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 21 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 22 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 23 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 24 | 10'26" | 5.7 km/h | 37'49" |
| 25 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 26 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 27 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 28 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 29 | 10'45" | 5.6 km/h | 25'48" |
| 30 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 31 | 11'03" | 5.4 km/h | 09'47" |
| 32 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 33 | 11'21" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

770 Cal
123 Cal/h
Plus

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