83-M-Vidauban : les Fenouils %u2013 la Nible
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10.8 km

+203 m/-207 m

02:32
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Longueur et nombre de points

10.8 km

1167 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

203 m

207 m

216 m

62 m

114 m
Date et durée

10 février 2016
14:15

10 février 2016
17:19

03:03:58

02:32:44

00:31:14
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 10.4

267 m/h
0h33m05s

-229 m/h
0h43m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'32" | 4.4 km/h | 01'43" |
| 2 | 13'49" | 4.3 km/h | 01'19" |
| 3 | 13'37" | 4.4 km/h | 03'39" |
| 4 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 5 | 18'28" | 3.2 km/h | 06'14" |
| 6 | 15'48" | 3.8 km/h | 06'46" |
| 7 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'51" | 4.7 km/h | 06'12" |
| 9 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 10 | 12'15" | 4.9 km/h | 03'56" |
Dépense calorique (estimation)

300 Cal
118 Cal/h
Plus

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KME
13.5 kilomètres effort
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