Actions 3D 79.6 km
+2246 m/-569 m
03:32
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Longueur et nombre de points 79.6 km
2019 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
2245 m
569 m
1890 m
213 m
775 m
Date et durée 24 novembre 2020
24 novembre 2020
03:32:12
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.7 km/hau km 34
1286 m/h1h22m37s
-1101 m/h0h16m01s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'41" 22.4 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'41" 22.4 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 02'39" 22.6 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'41" 22.4 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'39" 22.6 km/h 20 02'41" 22.4 km/h 21 02'39" 22.6 km/h 22 02'41" 22.4 km/h 23 02'39" 22.6 km/h 24 02'40" 22.4 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'39" 22.7 km/h 31 02'41" 22.4 km/h 32 02'41" 22.4 km/h 33 02'39" 22.6 km/h 34 02'39" 22.6 km/h 35 02'41" 22.4 km/h 36 02'39" 22.6 km/h 37 02'40" 22.6 km/h 38 02'40" 22.6 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'41" 22.4 km/h 41 02'40" 22.6 km/h 42 02'41" 22.4 km/h 43 02'40" 22.6 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'39" 22.6 km/h 47 02'40" 22.5 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'41" 22.4 km/h 52 02'40" 22.6 km/h 53 02'42" 22.3 km/h 54 02'39" 22.6 km/h 55 02'42" 22.2 km/h 56 02'39" 22.6 km/h 57 02'41" 22.4 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'40" 22.6 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'40" 22.5 km/h 63 02'40" 22.6 km/h 64 02'40" 22.4 km/h 65 02'40" 22.6 km/h 66 02'39" 22.6 km/h 67 02'40" 22.5 km/h 68 02'39" 22.6 km/h 69 02'39" 22.6 km/h 70 02'40" 22.5 km/h 71 02'40" 22.6 km/h 72 02'40" 22.5 km/h 73 02'41" 22.4 km/h 74 02'39" 22.6 km/h 75 02'40" 22.5 km/h 76 02'40" 22.5 km/h 77 02'39" 22.6 km/h 78 02'39" 22.7 km/h 79 02'40" 22.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 229 Watts3h32m12s
2787 Cal788 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:27 50 - 99 w 00:17:26 100 - 149 w 00:24:28 150 - 199 w 00:35:21 200 - 249 w 00:20:04 250 - 299 w 00:20:04 300 - 349 w 00:18:48 + 350 w 00:48:31
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 700 watts 1m 694 watts 2m 657 watts 5m 580 watts 10m 543 watts 20m 445 watts 40m 378 watts 1h 381 watts
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