Actions 3D 90.4 km
+1381 m/-1368 m
06:13
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Longueur et nombre de points 90.41 km
5209 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1381 m
1368 m
495 m
80 m
254 m
Date et durée 28 mars 2021 08:46
28 mars 2021 15:53
07:06:28
06:13:49
00:52:39
Vitesses et denivelés horaires 14.5 km/hDétail »
45.4 km/hau km 24.5
476 m/h2h24m12s
-1422 m/h0h45m22s
km Temps Vitesse Pause 1 06'36" 9.1 km/h 2 05'06" 11.8 km/h 3 02'50" 21.2 km/h 4 05'25" 11.1 km/h 5 04'27" 13.5 km/h 6 06'39" 9 km/h 7 03'53" 15.4 km/h 8 13'00" 4.6 km/h 9 04'03" 14.8 km/h 10 02'37" 22.9 km/h 11 03'04" 19.6 km/h 12 03'01" 19.9 km/h 13 02'38" 22.8 km/h 14 01'48" 33.4 km/h 15 02'09" 27.9 km/h 16 02'49" 21.3 km/h 17 02'51" 21.1 km/h 18 03'29" 17.2 km/h 19 03'08" 19.2 km/h 20 02'52" 20.9 km/h 21 02'57" 20.3 km/h 22 05'06" 11.8 km/h 23 04'12" 14.3 km/h 24 03'57" 15.2 km/h 25 02'02" 29.5 km/h 26 02'46" 21.6 km/h 27 03'17" 18.2 km/h 28 03'05" 19.5 km/h 29 02'22" 25.3 km/h 30 02'45" 21.9 km/h 31 02'39" 22.7 km/h 32 03'53" 15.5 km/h 33 04'39" 12.9 km/h 34 04'38" 13 km/h 35 02'51" 21 km/h 36 06'16" 9.6 km/h 12'38" 37 06'33" 9.2 km/h 38 06'14" 9.6 km/h 39 06'04" 9.9 km/h 40 06'04" 9.9 km/h 41 05'13" 11.5 km/h 42 04'31" 13.3 km/h 43 04'45" 12.6 km/h 40'01" 44 04'12" 14.3 km/h 45 01'48" 33.2 km/h 46 07'10" 8.4 km/h 47 05'35" 10.7 km/h 48 04'42" 12.8 km/h 49 05'34" 10.8 km/h 50 04'42" 12.8 km/h 51 02'45" 21.8 km/h 52 03'48" 15.8 km/h 53 06'47" 8.8 km/h 54 05'24" 11.1 km/h 55 03'00" 20 km/h 56 05'48" 10.3 km/h 57 05'11" 11.6 km/h 58 03'28" 17.3 km/h 59 03'01" 19.9 km/h 60 02'17" 26.3 km/h 61 02'38" 22.8 km/h 62 02'30" 24 km/h 63 02'01" 29.7 km/h 64 01'40" 36.1 km/h 65 01'40" 35.9 km/h 66 03'09" 19.1 km/h 67 02'27" 24.5 km/h 68 03'18" 18.2 km/h 69 02'46" 21.7 km/h 70 02'39" 22.7 km/h 71 02'43" 22.1 km/h 72 05'56" 10.1 km/h 73 04'43" 12.7 km/h 74 09'26" 6.4 km/h 75 14'59" 4 km/h 76 06'09" 9.8 km/h 77 03'35" 16.7 km/h 78 05'24" 11.1 km/h 79 04'01" 14.9 km/h 80 02'46" 21.7 km/h 81 02'33" 23.6 km/h 82 03'17" 18.2 km/h 83 03'13" 18.7 km/h 84 03'20" 18 km/h 85 02'54" 20.6 km/h 86 03'59" 15.1 km/h 87 04'30" 13.3 km/h 88 04'06" 14.7 km/h 89 02'13" 27 km/h 90 03'04" 19.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 78 Watts6h13m49s
1679 Cal270 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:43:07 50 - 99 w 01:11:41 100 - 149 w 02:23:48 150 - 199 w 00:22:00 200 - 249 w 00:00:24 250 - 299 w 00:00:28
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 256 watts 1m 229 watts 2m 201 watts 5m 169 watts 10m 154 watts 20m 146 watts 40m 142 watts 1h 123 watts
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