reconnaissance circuit 8 et 9 du Pays de Briouze
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20.3 km

+462 m/-459 m

04:48
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Longueur et nombre de points

20.26 km

1799 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

462 m

459 m

314 m

231 m

277 m
Date et durée

01 juin 2017
09:37

01 juin 2017
16:22

06:44:51

04:48:00

01:56:51
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 16.2

245 m/h
1h06m15s

-250 m/h
1h06m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'30" | 4.8 km/h | 01'59" |
| 2 | 11'38" | 5.2 km/h | 02'09" |
| 3 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 4 | 13'02" | 4.6 km/h | 05'03" |
| 5 | 17'58" | 3.3 km/h | 23'45" |
| 6 | 13'01" | 4.6 km/h | 02'57" |
| 7 | 15'02" | 4 km/h | |
| 8 | 15'36" | 3.8 km/h | 07'36" |
| 9 | 19'42" | 3 km/h | 41'43" |
| 10 | 16'12" | 3.7 km/h | 09'40" |
| 11 | 14'07" | 4.2 km/h | 02'04" |
| 12 | 15'23" | 3.9 km/h | 08'04" |
| 13 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 14 | 13'35" | 4.4 km/h | 01'46" |
| 15 | 14'44" | 4.1 km/h | 01'46" |
| 16 | 13'38" | 4.4 km/h | 02'20" |
| 17 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 18 | 13'28" | 4.5 km/h | 04'28" |
| 19 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 20 | 12'29" | 4.8 km/h | 01'31" |
Dépense calorique (estimation)

588 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 1188 fois et téléchargée 61 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.4 kilomètres effort
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