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Lionel.LAMY le 21.05.2023

2023-05-21_10-30_Sun Vallangoujard ArronvilleRandonnée Pédestre

Actions
3D
22.1 km
+324 m/-325 m
04:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.07 km
3329 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
324 m
326 m
153 m
81 m
113 m

Date et durée

21 mai 2023
10:30
21 mai 2023
16:19
05:49:37
04:41:40
01:07:57

Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 11.5

225 m/h
1h01m28s

-256 m/h
0h56m57s

Dépense calorique (estimation)

572 Cal
122 Cal/h

Plus

Affichée 144 fois et téléchargée 27 fois depuis le 24.05.23 13:27
578218 [Légende]
KME
26.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Vallangoujard · Les plus belles randonnées autour de Vallangoujard
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2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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