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14.6 km

+562 m/-543 m

04:57
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Longueur et nombre de points

14.63 km

1332 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

561 m

544 m

894 m

427 m

648 m
Date et durée

30 mai 2021
09:35

30 mai 2021
17:00

07:25:26

04:57:52

02:27:34
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 2.6

224 m/h
2h20m02s

-257 m/h
1h59m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'10" | 3 km/h | 01'58" |
| 2 | 20'54" | 2.9 km/h | 03'28" |
| 3 | 19'46" | 3 km/h | 01'18" |
| 4 | 19'31" | 3.1 km/h | 11'23" |
| 5 | 18'31" | 3.2 km/h | 05'29" |
| 6 | 22'45" | 2.6 km/h | |
| 7 | 20'02" | 3 km/h | 03'08" |
| 8 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 9 | 22'14" | 2.7 km/h | 117'52" |
| 10 | 21'27" | 2.8 km/h | |
| 11 | 22'42" | 2.6 km/h | 02'04" |
| 12 | 18'50" | 3.2 km/h | |
| 13 | 19'50" | 3 km/h | |
| 14 | 22'06" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

526 Cal
106 Cal/h
Plus

Affichée 185 fois et téléchargée 26 fois depuis le 31.05.21 11:46
KME
22.1 kilomètres effort
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