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12.3 km

+150 m/-150 m

02:33
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Longueur et nombre de points

12.32 km

168 pts

17 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

149 m

150 m

369 m

273 m

318 m
Date et durée

07 novembre 2019
11:42

07 novembre 2019
14:16

02:33:58
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.2

293 m/h
0h21m35s

-331 m/h
0h23m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 2 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 5 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 7 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 8 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 10 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 11 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 12 | 12'31" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

311 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 377 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
14.3 kilomètres effort
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