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Chouch le 16.08.2018

(01-Ain) Bohas-Lac GeninCyclotourisme

3 cols pour relier Bohas au lac Genin, pas beaucoup de km mais ça pique quand même un peu.
Actions
3D
40.3 km
+1268 m/-611 m
02:23

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

40.34 km
998 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1267 m
611 m
964 m
291 m
626 m

Date et durée

16 août 2018
09:00
16 août 2018
11:24
02:23:37

Vitesses et denivelés horaires

16.9 km/h
Détail »

73.5 km/h
au km 17.4

860 m/h
1h21m18s

-2481 m/h
0h11m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

169 Watts
2h23m37s

1392 Cal
582 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:0050 - 99 w00:14:30100 - 149 w00:30:30150 - 199 w00:33:21200 - 249 w00:29:32250 - 299 w00:11:39300 - 349 w00:05:38+ 350 w00:04:16

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s566 watts1m527 watts2m410 watts5m292 watts10m237 watts20m199 watts40m195 watts1h188 watts

Plus

Affichée 385 fois et téléchargée 28 fois depuis le 21.08.18 09:47
139260142 [Légende]
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3129SB - BOURG-EN-BRESSE 3228OT - Oyonnax / Gorges de l'Ain 3230OT - Nantua/Hauteville-Lompnes/Nord Bugey 3328OT - Crêt de la Neige / Oyonnax / Lelex / PNR du Haut Jura
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