Très bonne rando! Difficile, du gros technique,paysage magnifique....
Actions 64 km
+1323 m/-1319 m
05:13
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Longueur et nombre de points 64.02 km
6284 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1322 m
1320 m
98 m
12 m
50 m
Date et durée 14 mai 2023
14 mai 2023
05:45:30
05:13:45
00:31:45
Vitesses et denivelés horaires 12.2 km/hDétail »
60.3 km/hau km 29.6
510 m/h2h09m05s
-1084 m/h0h59m47s
km Temps Vitesse Pause 1 03'31" 17 km/h 2 03'54" 15.4 km/h 3 04'14" 14.2 km/h 4 02'43" 22.1 km/h 5 04'21" 13.8 km/h 6 04'05" 14.7 km/h 7 04'19" 13.9 km/h 8 03'16" 18.3 km/h 9 04'11" 14.4 km/h 10 04'30" 13.4 km/h 03'04" 11 03'40" 16.4 km/h 12 03'26" 17.5 km/h 13 04'21" 13.8 km/h 14 03'40" 16.4 km/h 15 04'59" 12 km/h 16 03'10" 18.9 km/h 17 05'03" 11.9 km/h 18 04'11" 14.3 km/h 19 10'18" 5.8 km/h 02'42" 20 06'31" 9.2 km/h 21 06'15" 9.6 km/h 22 05'47" 10.4 km/h 23 09'25" 6.4 km/h 24 05'40" 10.6 km/h 25 06'04" 9.9 km/h 26 03'33" 16.9 km/h 27 02'36" 23 km/h 28 02'37" 23 km/h 29 04'24" 13.6 km/h 30 02'47" 21.6 km/h 31 04'38" 12.9 km/h 32 03'27" 17.4 km/h 33 03'01" 19.9 km/h 07'32" 34 06'20" 9.5 km/h 35 04'52" 12.3 km/h 36 06'36" 9.1 km/h 37 04'08" 14.5 km/h 38 08'02" 7.5 km/h 39 04'32" 13.2 km/h 40 04'57" 12.1 km/h 41 06'36" 9.1 km/h 42 05'30" 10.9 km/h 43 03'04" 19.6 km/h 44 02'49" 21.4 km/h 45 04'54" 12.2 km/h 46 03'22" 17.8 km/h 47 02'44" 21.9 km/h 48 03'12" 18.7 km/h 49 06'16" 9.6 km/h 50 05'48" 10.4 km/h 51 06'40" 9 km/h 52 06'19" 9.5 km/h 13'26" 53 04'31" 13.3 km/h 54 04'21" 13.8 km/h 55 04'23" 13.7 km/h 56 05'12" 11.5 km/h 57 06'56" 8.7 km/h 58 04'44" 12.7 km/h 59 08'41" 6.9 km/h 60 06'43" 8.9 km/h 05'01" 61 11'19" 5.3 km/h 62 03'56" 15.2 km/h 63 04'05" 14.7 km/h 64 03'36" 16.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 92 Watts5h13m45s
1662 Cal318 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:46 50 - 99 w 00:54:33 100 - 149 w 01:16:08 150 - 199 w 00:52:47 200 - 249 w 00:18:43 250 - 299 w 00:03:28 300 - 349 w 00:00:33
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 311 watts 1m 296 watts 2m 269 watts 5m 229 watts 10m 190 watts 20m 159 watts 40m 145 watts 1h 135 watts
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