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7.9 km

+593 m/-573 m

03:13
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Longueur et nombre de points

7.86 km

500 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

592 m

574 m

572 m

49 m

302 m
Date et durée

24 janvier 2016
10:00

24 janvier 2016
15:47

05:47:19

03:13:54

02:33:25
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 0.9

459 m/h
1h13m00s

-314 m/h
1h42m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'53" | 5 km/h | |
| 2 | 19'00" | 3.2 km/h | 03'03" |
| 3 | 26'03" | 2.3 km/h | 13'30" |
| 4 | 36'10" | 1.7 km/h | 20'48" |
| 5 | 24'44" | 2.4 km/h | 75'30" |
| 6 | 26'58" | 2.2 km/h | 21'25" |
| 7 | 29'16" | 2.1 km/h | 19'09" |
Dépense calorique (estimation)

445 Cal
138 Cal/h
Plus

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KME
15.7 kilomètres effort
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