Parcours créé sur Trace de Trail
Actions 3D 30.3 km
+2137 m/-1481 m
00:45
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Longueur et nombre de points 30.33 km
904 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2137 m
1482 m
1645 m
227 m
1005 m
Date et durée 05 juin 2024 20:58
05 juin 2024 21:43
00:45:09
Vitesses et denivelés horaires 40.3 km/hDétail »
76.3 km/hau km 20.9
5447 m/h0h22m57s
-4736 m/h0h18m06s
km Temps Vitesse Pause 1 01'47" 33.6 km/h 2 01'53" 31.9 km/h 3 01'32" 39.3 km/h 4 01'42" 35.3 km/h 5 01'45" 34.4 km/h 6 01'47" 33.8 km/h 7 01'28" 40.8 km/h 8 01'35" 37.8 km/h 9 01'12" 49.7 km/h 10 01'27" 41.5 km/h 11 01'21" 44.3 km/h 12 01'30" 40.1 km/h 13 01'27" 41.2 km/h 14 01'20" 45.1 km/h 15 01'34" 38.1 km/h 16 01'21" 44.6 km/h 17 01'23" 43.5 km/h 18 01'22" 43.7 km/h 19 01'29" 40.6 km/h 20 01'22" 43.9 km/h 21 01'20" 44.9 km/h 22 01'15" 48 km/h 23 01'29" 40.6 km/h 24 01'23" 43.5 km/h 25 01'21" 44.5 km/h 26 01'23" 43.2 km/h 27 01'28" 40.7 km/h 28 01'24" 42.9 km/h 29 01'48" 33.3 km/h 30 01'32" 39.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 880 Watts0h45m09s
2282 Cal3033 Cal/h
Intervalles de puissance 250 - 299 w 00:00:36 300 - 349 w 00:04:09 + 350 w 00:40:18
Puissances max fournies 425w 850w 1275w 1700w 2125w 2550w w 30s 2544 watts 1m 2482 watts 2m 2144 watts 5m 1693 watts 10m 1222 watts 20m 1105 watts 40m 932 watts 1h 663 watts
Plus Affichée 261 fois et téléchargée 43 fois depuis le 05.06.24 20:58
KME
56.6 kilomètres effort
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