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20.6 km

+2040 m/-1742 m

02:49
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Longueur et nombre de points

20.57 km

1016 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

2039 m

1742 m

2558 m

994 m

1954 m
Date et durée

01 janvier 2000
03:36

01 janvier 2000
06:25

02:49:10
Vitesses et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

21.9 km/h
au km 3.3

1643 m/h
1h12m40s

-1181 m/h
1h26m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'27" | 9.3 km/h | |
| 2 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 3 | 07'22" | 8.1 km/h | |
| 4 | 08'18" | 7.2 km/h | |
| 5 | 08'15" | 7.3 km/h | |
| 6 | 07'01" | 8.5 km/h | |
| 7 | 07'27" | 8 km/h | |
| 8 | 07'31" | 8 km/h | |
| 9 | 12'03" | 5 km/h | |
| 10 | 10'23" | 5.8 km/h | |
| 11 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 12 | 07'20" | 8.2 km/h | |
| 13 | 06'03" | 9.9 km/h | |
| 14 | 06'40" | 9 km/h | |
| 15 | 05'35" | 10.8 km/h | |
| 16 | 06'58" | 8.6 km/h | |
| 17 | 06'21" | 9.5 km/h | |
| 18 | 10'37" | 5.6 km/h | |
| 19 | 07'15" | 8.3 km/h | |
| 20 | 07'59" | 7.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1763 Cal
625 Cal/h
Plus

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KME
46.8 kilomètres effort
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