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biker78460 le 07.04.2019

Entre Juine et Renarde 2019 - 55kmVTT

Randonnée "Entre Juine et Renarde 2019" à Morigny-Champigny, parcours 55km (60 en réalité)
Actions
3D
59.5 km
+999 m/-1002 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

59.5 km
6373 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
999 m
1003 m
158 m
60 m
121 m

Date et durée

07 avril 2019
08:28
07 avril 2019
12:59
04:31:35
04:15:55
00:15:40

Vitesses et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

37 km/h
au km 1.8

524 m/h
1h17m04s

-1243 m/h
0h30m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
4h15m55s

1313 Cal
308 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:4550 - 99 w01:09:58100 - 149 w01:01:04150 - 199 w00:28:19200 - 249 w00:14:24250 - 299 w00:03:34300 - 349 w00:00:24+ 350 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s345 watts1m338 watts2m248 watts5m197 watts10m162 watts20m150 watts40m135 watts1h129 watts

Plus

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15424356 [Légende]
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