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stephane.tripot le 14.12.2023

Trans Ecrins 2024Trail

Actions
3D
56.6 km
+3350 m/-3350 m
07:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

56.59 km
1947 pts
53 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3349 m
3351 m
2590 m
1158 m
1834 m

Date et durée

14 décembre 2023
16:33
14 décembre 2023
23:33
07:00:30

Vitesses et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

8.8 km/h
au km 32.4

1326 m/h
2h29m05s

-987 m/h
3h16m59s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

168 Watts
7h00m30s

4056 Cal
579 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w03:11:53100 - 149 w01:30:13150 - 199 w00:14:01200 - 249 w00:24:13250 - 299 w00:19:39300 - 349 w00:27:08+ 350 w00:53:17

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s678 watts1m643 watts2m573 watts5m500 watts10m467 watts20m381 watts40m367 watts1h312 watts

Plus

Affichée 141 fois et téléchargée 30 fois depuis le 16.01.24 10:36
365858371 [Légende]
KME
101.2 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Trail autour de Vallouise · Les plus belles randonnées autour de Vallouise
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3436ET - Meije/Pelvoux/Pn des Ecrins 3437ET - Orcieres-Merlette / Sirac / Mourre-Froid / Pn des Ecrins 3536OT - Briancon/Serre-Chevalier/Montgenevre
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