Trace AlpineQuest 09/12/2025 08:30:30
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19.6 km

+366 m/-426 m

05:16
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Longueur et nombre de points

19.56 km

4415 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

365 m

427 m

185 m

26 m

135 m
Date et durée

09 décembre 2025
08:30

09 décembre 2025
14:37

06:06:53

05:16:14

00:50:39
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 2.3

272 m/h
0h41m28s

-272 m/h
0h53m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'42" | 3.8 km/h | 02'13" |
| 2 | 19'04" | 3.1 km/h | 02'04" |
| 3 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 4 | 14'11" | 4.2 km/h | 01'27" |
| 5 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 6 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 7 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 8 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 9 | 14'16" | 4.2 km/h | 01'35" |
| 10 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 11 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 12 | 20'07" | 3 km/h | 17'52" |
| 13 | 23'44" | 2.5 km/h | 02'00" |
| 14 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 15 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 16 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 17 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 18 | 15'35" | 3.9 km/h | 21'39" |
| 19 | 16'28" | 3.6 km/h | 01'49" |
Dépense calorique (estimation)

282 Cal
54 Cal/h
Plus

Affichée 71 fois et téléchargée 13 fois depuis le 09.12.25 14:47
KME
24.6 kilomètres effort
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