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18.6 km

+502 m/-510 m

04:21
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Longueur et nombre de points

18.63 km

1077 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

501 m

511 m

349 m

220 m

274 m
Date et durée

06 juin 2021
11:33

06 juin 2021
16:15

04:41:56

04:21:02

00:20:54
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 7.8

269 m/h
1h31m53s

-341 m/h
1h07m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 2 | 15'23" | 3.9 km/h | 03'21" |
| 3 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 4 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 5 | 14'57" | 4 km/h | |
| 6 | 14'56" | 4 km/h | |
| 7 | 14'12" | 4.2 km/h | 06'53" |
| 8 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 9 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 10 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 11 | 19'29" | 3.1 km/h | 02'13" |
| 12 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 13 | 12'51" | 4.7 km/h | 06'41" |
| 14 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 15 | 12'35" | 4.8 km/h | 01'46" |
| 16 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 17 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 18 | 12'57" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

810 Cal
186 Cal/h
Plus

Affichée 221 fois et téléchargée 24 fois depuis le 08.08.21 09:17
KME
25.3 kilomètres effort
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