Actions 3D 69.7 km
+267 m/-249 m
03:42
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 69.75 km
7580 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
267 m
249 m
62 m
6 m
29 m
Date et durée 05 août 2024 13:27
05 août 2024 17:10
03:42:38
Vitesses et denivelés horaires 18.8 km/hDétail »
44.2 km/hau km 32.4
497 m/h0h11m03s
-1452 m/h0h02m55s
km Temps Vitesse Pause 1 03'10" 19 km/h 2 02'08" 28.1 km/h 3 02'15" 26.7 km/h 4 02'42" 22.2 km/h 5 02'46" 21.7 km/h 6 02'46" 21.7 km/h 7 02'39" 22.7 km/h 8 02'38" 22.8 km/h 9 02'37" 22.9 km/h 10 05'17" 11.4 km/h 11 03'27" 17.4 km/h 12 03'25" 17.6 km/h 13 04'28" 13.4 km/h 14 04'16" 14.1 km/h 15 02'48" 21.5 km/h 16 03'56" 15.3 km/h 17 03'29" 17.2 km/h 18 03'13" 18.7 km/h 19 02'50" 21.2 km/h 20 04'07" 14.6 km/h 21 03'37" 16.6 km/h 22 02'46" 21.7 km/h 23 02'58" 20.2 km/h 24 03'49" 15.7 km/h 25 02'29" 24.1 km/h 26 04'04" 14.7 km/h 27 02'58" 20.2 km/h 28 05'19" 11.3 km/h 29 04'37" 13 km/h 30 02'33" 23.6 km/h 31 03'52" 15.5 km/h 32 02'58" 20.3 km/h 33 02'27" 24.5 km/h 34 02'19" 25.9 km/h 35 02'29" 24.1 km/h 36 03'11" 18.8 km/h 37 02'41" 22.4 km/h 38 02'39" 22.6 km/h 39 02'22" 25.4 km/h 40 02'06" 28.5 km/h 41 02'27" 24.4 km/h 42 06'05" 9.9 km/h 43 03'20" 18 km/h 44 02'23" 25.1 km/h 45 02'37" 23 km/h 46 02'01" 29.7 km/h 47 02'48" 21.4 km/h 48 02'33" 23.5 km/h 49 03'55" 15.3 km/h 50 02'44" 21.9 km/h 51 02'35" 23.3 km/h 52 04'21" 13.8 km/h 53 03'44" 16.1 km/h 54 02'47" 21.5 km/h 55 02'35" 23.2 km/h 56 06'56" 8.6 km/h 57 03'21" 18 km/h 58 02'35" 23.3 km/h 59 02'10" 27.6 km/h 60 02'58" 20.2 km/h 61 03'23" 17.8 km/h 62 02'29" 24.2 km/h 63 03'23" 17.7 km/h 64 05'49" 10.3 km/h 65 02'11" 27.4 km/h 66 02'43" 22.1 km/h 67 02'42" 22.2 km/h 68 02'55" 20.6 km/h 69 03'11" 18.9 km/h
Fréquence cardiaque 96 bpm
150 bpm
129 bpm58% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:42:53 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:59:38 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 107 Watts3h42m38s
1363 Cal367 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:27 50 - 99 w 00:44:29 100 - 149 w 01:26:27 150 - 199 w 00:42:31 200 - 249 w 00:06:54
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 225 watts 1m 222 watts 2m 215 watts 5m 190 watts 10m 166 watts 20m 154 watts 40m 139 watts 1h 134 watts
Plus Affichée 63 fois et téléchargée 21 fois depuis le 05.08.24 22:04
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/F0TwoaHojw?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/F0TwoaHojw?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>