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19.6 km

+172 m/-179 m

06:31
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Longueur et nombre de points

19.58 km

530 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

171 m

180 m

75 m

27 m

44 m
Date et durée

31 octobre 2023
22:00

01 novembre 2023
04:31

06:31:42
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

115 m/h
0h52m12s

-117 m/h
0h49m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 19'59" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | |
| 16 | 20'00" | 3 km/h | |
| 17 | 20'01" | 3 km/h | |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | |
| 19 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

233 Cal
36 Cal/h
Plus

Affichée 490 fois et téléchargée 164 fois depuis le 31.10.23 22:04
KME
21.9 kilomètres effort
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