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32 km

+206 m/-265 m

05:32
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Longueur et nombre de points

32.01 km

1721 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

205 m

265 m

318 m

168 m

196 m
Date et durée

24 octobre 2021
07:21

24 octobre 2021
12:54

05:32:53
Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 12.2

297 m/h
0h33m59s

-366 m/h
0h38m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 2 | 11'56" | 5 km/h | |
| 3 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 4 | 09'58" | 6 km/h | |
| 5 | 10'08" | 5.9 km/h | |
| 6 | 10'11" | 5.9 km/h | |
| 7 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 8 | 10'05" | 6 km/h | |
| 9 | 10'11" | 5.9 km/h | |
| 10 | 10'04" | 6 km/h | |
| 11 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 12 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 13 | 09'46" | 6.1 km/h | |
| 14 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 15 | 10'26" | 5.7 km/h | |
| 16 | 09'44" | 6.2 km/h | |
| 17 | 10'04" | 6 km/h | |
| 18 | 10'03" | 6 km/h | |
| 19 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 20 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 21 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 22 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 23 | 09'59" | 6 km/h | |
| 24 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 25 | 09'52" | 6.1 km/h | |
| 26 | 09'59" | 6 km/h | |
| 27 | 10'03" | 6 km/h | |
| 28 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 29 | 09'59" | 6 km/h | |
| 30 | 10'04" | 6 km/h | |
| 31 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 32 | 10'46" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

683 Cal
123 Cal/h
Plus

Affichée 244 fois et téléchargée 23 fois depuis le 24.10.21 16:06
KME
34.9 kilomètres effort
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