Boucle de 14.5 km, dénivelé cumulé 420m, au départ du Plateau des Claparèdes (Parking Barbe Blanche), descente vers l'Aigue Brun via la Baume de l'eau, grimpette vers Sivergues, redescente vers l'Aigue Brun, remontée aux Claparèdes, puis redescente vers le Rocher des Druides, et enfin retour en montant vers les voitures
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14.5 km

+422 m/-422 m

04:49
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Longueur et nombre de points

14.51 km

1176 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

421 m

422 m

569 m

411 m

515 m
Date et durée

31 janvier 2024
09:32

31 janvier 2024
15:57

06:25:29

04:49:26

01:36:03
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 4.1

206 m/h
1h44m01s

-306 m/h
1h09m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'43" | 3.2 km/h | 10'28" |
| 2 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 3 | 20'48" | 2.9 km/h | 07'22" |
| 4 | 21'40" | 2.8 km/h | 01'50" |
| 5 | 15'54" | 3.8 km/h | 08'30" |
| 6 | 25'31" | 2.4 km/h | 01'40" |
| 7 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 8 | 22'26" | 2.7 km/h | |
| 9 | 21'17" | 2.8 km/h | 48'06" |
| 10 | 21'57" | 2.7 km/h | 03'05" |
| 11 | 17'45" | 3.4 km/h | 07'21" |
| 12 | 17'59" | 3.3 km/h | 03'09" |
| 13 | 26'45" | 2.2 km/h | 02'34" |
| 14 | 17'52" | 3.4 km/h | 01'58" |
Dépense calorique (estimation)

429 Cal
89 Cal/h
Plus

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KME
20.1 kilomètres effort
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