Randonnée assez sportive qui permet de découvrir des richesses patrimoniales au travers de sentiers forestiers, villages...
( Lac, Église de Liessies, habitat, Chapelle sainte Hiltrude, oratoires, Arbre de Jupiter, Bocage...
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23.6 km

+488 m/-379 m

05:32
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Longueur et nombre de points

23.57 km

1990 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

488 m

379 m

237 m

90 m

186 m
Date et durée

07 juin 2015
08:32

07 juin 2015
15:17

06:44:40

05:32:26

01:12:14
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 22.1

247 m/h
1h24m35s

-284 m/h
1h02m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'24" | 3.7 km/h | 03'40" |
| 2 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 3 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 4 | 12'06" | 5 km/h | 01'49" |
| 5 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 7 | 13'39" | 4.4 km/h | 05'06" |
| 8 | 17'47" | 3.4 km/h | 02'23" |
| 9 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 10 | 16'30" | 3.6 km/h | 03'46" |
| 11 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 12 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 13 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 14 | 17'04" | 3.5 km/h | 49'12" |
| 15 | 14'27" | 4.1 km/h | |
| 16 | 15'04" | 4 km/h | 04'07" |
| 17 | 12'04" | 5 km/h | |
| 18 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 19 | 13'46" | 4.4 km/h | 02'11" |
| 20 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 21 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 22 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 23 | 11'07" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

658 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 2368 fois et téléchargée 163 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.7 kilomètres effort
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