Belle ballade sur la cote Picarde, le bucolique bois de Cise, la falaise d'Ault.
La chapelle St Laurent et sa belle vue sur Eu, le Tréport.
A vos chaussures...
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22.7 km

+233 m/-230 m

05:04
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Longueur et nombre de points

22.69 km

1901 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

232 m

230 m

110 m

-5 m

58 m
Date et durée

23 mars 2015
07:13

23 mars 2015
12:40

05:27:13

05:04:51

00:22:22
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 21

274 m/h
0h38m56s

-336 m/h
0h35m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'09" | 4 km/h | 04'08" |
| 2 | 14'53" | 4 km/h | 07'01" |
| 3 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 4 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 5 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 6 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 7 | 21'23" | 2.8 km/h | |
| 8 | 11'50" | 5.1 km/h | 02'06" |
| 9 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 10 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 11 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 12 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 13 | 11'47" | 5.1 km/h | 02'00" |
| 14 | 12'39" | 4.7 km/h | 01'20" |
| 15 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 16 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 17 | 17'13" | 3.5 km/h | 01'34" |
| 18 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 19 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 20 | 12'00" | 5 km/h | 02'03" |
| 21 | 11'59" | 5 km/h | |
| 22 | 14'13" | 4.2 km/h | 02'10" |
Dépense calorique (estimation)

498 Cal
98 Cal/h
Plus

Affichée 2881 fois et téléchargée 248 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.8 kilomètres effort
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