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serge.raidon le 17.06.2015

Sortie du 17/06/15

Sortie du 17/06/15

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3D

12.4 km

+364 m/-359 m

01:39

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

12.39 km

1181 pts

Denivelé et altitude

363 m

360 m

337 m

116 m

251 m

Date et durée

17 juin 2015
17:53

17 juin 2015
19:40

01:46:49

01:39:11

00:07:38

Vitesses et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

14.4 km/h
au km 10.4

597 m/h
0h32m37s

-833 m/h
0h21m57s

Fréquence cardiaque

92 bpm

167 bpm

140 bpm
67% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
1h39m11s

565 Cal
342 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 424 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25

509134 [Légende]

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