Un circuit entre Arcangues et Arbonne. En fait, c'est un mixte des PR OIHANA d'Arcangues, et PERUKAIN à Arbonne.
Alternance de parcours en forêt, en campagne et bien sûr dans les zones résidentielles. Quelques belles vues sur le golf (surtout en fin à proximité du bourg d'Arcangues).
Arcangues est un beau village à visiter.
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7.4 km

+111 m/-109 m

02:01
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Longueur et nombre de points

7.41 km

743 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

111 m

110 m

76 m

7 m

42 m
Date et durée

24 octobre 2018
11:06

24 octobre 2018
13:07

02:01:34
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 1.8

189 m/h
0h24m28s

-220 m/h
0h25m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 2 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 3 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 4 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 5 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 6 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 7 | 15'24" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

171 Cal
85 Cal/h
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