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13.8 km

+889 m/-759 m

04:21
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Longueur et nombre de points

13.83 km

1193 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

888 m

759 m

1520 m

1003 m

1279 m
Date et durée

06 août 2023
10:30

06 août 2023
15:27

04:56:39

04:21:45

00:34:54
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 11.6

402 m/h
2h04m33s

-449 m/h
1h33m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'56" | 2.6 km/h | 02'30" |
| 2 | 23'56" | 2.5 km/h | |
| 3 | 20'09" | 3 km/h | |
| 4 | 24'46" | 2.4 km/h | |
| 5 | 20'46" | 2.9 km/h | 04'29" |
| 6 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 7 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 8 | 29'57" | 2 km/h | 02'18" |
| 9 | 15'03" | 4 km/h | 25'37" |
| 10 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 11 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 12 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 13 | 11'34" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

784 Cal
180 Cal/h
Plus

Affichée 182 fois et téléchargée 31 fois depuis le 10.10.23 12:25
KME
25.2 kilomètres effort
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