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farouest le 27.03.2015

Au départ de LannionRandonnée Pédestre

Boucle au départ de la salle de sports Park Nevez, dans le cadre des vendredis 15 km de l'association Rando Trégor.
Actions
3D
15.6 km
+251 m/-242 m
02:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

15.59 km
1905 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
251 m
242 m
98 m
3 m
35 m

Date et durée

27 mars 2015
13:45
27 mars 2015
16:42
02:56:50
02:54:49
00:02:01

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 4.2

308 m/h
0h38m35s

-378 m/h
0h30m40s

Dépense calorique (estimation)

431 Cal
148 Cal/h

Plus

Affichée 937 fois et téléchargée 50 fois depuis le 07.04.20 15:25
467019 [Légende]
KME
18.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lannion · Les plus belles randonnées autour de Lannion
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0714OT - Lannion / Perros-Guirec / Les Sept Îles / Côte de Granit Rose 0715SB - Lannion / Bégard
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