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11 km

+355 m/-355 m

03:18
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Longueur et nombre de points

11.03 km

315 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

354 m

355 m

723 m

486 m

590 m
Date et durée

05 juin 2017
15:26

05 juin 2017
19:01

03:35:32

03:18:16

00:17:16
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

10.8 km/h
au km 2.2

242 m/h
1h16m12s

-305 m/h
1h05m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'09" | 3.3 km/h | |
| 2 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 3 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 4 | 19'35" | 3.1 km/h | 03'31" |
| 5 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 6 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 7 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 8 | 20'41" | 2.9 km/h | |
| 9 | 18'18" | 3.3 km/h | 09'16" |
| 10 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 11 | 19'31" | 3.1 km/h | 04'29" |
Dépense calorique (estimation)

364 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
15.8 kilomètres effort
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