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entrainement ecureuil allerCyclotourisme

matinal et frais
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3D
38.9 km
+206 m/-162 m
01:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

38.9 km
2778 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
205 m
162 m
170 m
94 m
133 m

Date et durée

11 août 2016
06:49
11 août 2016
08:24
01:35:17
01:32:29
00:02:48

Vitesses et denivelés horaires

25.2 km/h
Détail »

42.4 km/h
au km 32

870 m/h
0h05m02s

-976 m/h
0h04m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

151 Watts
1h32m29s

804 Cal
521 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:0850 - 99 w00:08:32100 - 149 w00:27:36150 - 199 w00:29:34200 - 249 w00:12:59250 - 299 w00:05:36300 - 349 w00:00:38

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s311 watts1m275 watts2m243 watts5m208 watts10m184 watts20m177 watts40m165 watts1h158 watts

Plus

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