Grenami : Séjour en Ardèche
deuxième rando
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12.5 km

+202 m/-191 m

04:37
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Longueur et nombre de points

12.48 km

895 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

201 m

191 m

246 m

120 m

180 m
Date et durée

03 juin 2019
09:12

03 juin 2019
16:09

06:57:43

04:37:25

02:20:18
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 1.9

179 m/h
0h49m21s

-177 m/h
0h51m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'09" | 4.2 km/h | 05'39" |
| 2 | 16'54" | 3.6 km/h | 04'01" |
| 3 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 4 | 15'29" | 3.9 km/h | 01'46" |
| 5 | 18'59" | 3.2 km/h | 07'47" |
| 6 | 29'24" | 2 km/h | 14'55" |
| 7 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 8 | 61'46" | 1 km/h | 45'51" |
| 9 | 27'56" | 2.1 km/h | 56'02" |
| 10 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 11 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 12 | 13'31" | 4.4 km/h | 02'17" |
Dépense calorique (estimation)

260 Cal
56 Cal/h
Plus

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KME
15.1 kilomètres effort
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