GR20-J7 SEPT 2015
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19.1 km

+1329 m/-1552 m

07:12
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Longueur et nombre de points

19.12 km

3181 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1329 m

1553 m

2216 m

953 m

1617 m
Date et durée

12 septembre 2015
06:56

12 septembre 2015
17:25

10:29:24

07:12:11

03:17:13
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 13.4

375 m/h
3h15m39s

-456 m/h
3h08m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'32" | 2.4 km/h | 04'20" |
| 2 | 25'27" | 2.4 km/h | |
| 3 | 32'22" | 1.9 km/h | |
| 4 | 35'21" | 1.7 km/h | 25'54" |
| 5 | 21'11" | 2.8 km/h | 06'08" |
| 6 | 27'13" | 2.2 km/h | |
| 7 | 26'27" | 2.3 km/h | 17'19" |
| 8 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 9 | 24'09" | 2.5 km/h | 62'08" |
| 10 | 26'40" | 2.3 km/h | 06'19" |
| 11 | 22'13" | 2.7 km/h | 04'58" |
| 12 | 16'03" | 3.7 km/h | 08'09" |
| 13 | 15'02" | 4 km/h | 41'19" |
| 14 | 11'58" | 5 km/h | |
| 15 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 16 | 17'49" | 3.4 km/h | 04'36" |
| 17 | 18'20" | 3.3 km/h | 01'43" |
| 18 | 26'29" | 2.3 km/h | |
| 19 | 25'51" | 2.3 km/h | 06'34" |
Dépense calorique (estimation)

1125 Cal
156 Cal/h
Plus

Affichée 620 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
37.6 kilomètres effort
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