Départ du parking à proximité des la maison des 4 frères.
Sans difficulté si ce n'est les chemins barrés par les clôtures des nombreuses nouvelles constructions.
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17.5 km

+454 m/-449 m

04:40
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Longueur et nombre de points

17.51 km

1580 pts

10 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

453 m

449 m

662 m

354 m

500 m
Date et durée

07 mars 2018
08:34

07 mars 2018
15:42

07:07:08

04:40:48

02:26:20
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 12

247 m/h
1h30m43s

-261 m/h
1h22m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'50" | 4.3 km/h | 05'39" |
| 2 | 15'32" | 3.9 km/h | 06'26" |
| 3 | 13'48" | 4.3 km/h | 03'46" |
| 4 | 20'26" | 2.9 km/h | 02'47" |
| 5 | 16'08" | 3.7 km/h | 08'36" |
| 6 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 7 | 18'23" | 3.3 km/h | 06'26" |
| 8 | 20'46" | 2.9 km/h | 11'23" |
| 9 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 10 | 19'37" | 3.1 km/h | 81'40" |
| 11 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 12 | 13'06" | 4.6 km/h | 06'06" |
| 13 | 16'52" | 3.6 km/h | 04'07" |
| 14 | 13'53" | 4.3 km/h | 05'32" |
| 15 | 13'02" | 4.6 km/h | 03'38" |
| 16 | 15'06" | 4 km/h | |
| 17 | 15'25" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

508 Cal
109 Cal/h
Plus

Affichée 2174 fois et téléchargée 70 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.5 kilomètres effort
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