Barres de Cuers
Fontaine Saint Guillaume
et Grotte des Rampins
Actions 3D
18 km

+600 m/-602 m

05:11
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Détails
Parking à côté du cimetière de Méounes-Lès-Montrieux
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Longueur et nombre de points

18 km

764 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

600 m

602 m

587 m

280 m

442 m
Date et durée

24 octobre 2018
08:53

24 octobre 2018
16:32

07:39:06

05:11:47

02:27:19
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 6

273 m/h
1h54m36s

-324 m/h
1h34m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'21" | 2.7 km/h | 02'13" |
| 2 | 28'51" | 2.1 km/h | 03'04" |
| 3 | 13'00" | 4.6 km/h | 10'41" |
| 4 | 24'20" | 2.5 km/h | 07'09" |
| 5 | 23'19" | 2.6 km/h | 17'01" |
| 6 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 7 | 14'02" | 4.3 km/h | 02'37" |
| 8 | 18'12" | 3.3 km/h | 53'07" |
| 9 | 14'10" | 4.2 km/h | 03'21" |
| 10 | 17'11" | 3.5 km/h | 05'16" |
| 11 | 13'57" | 4.3 km/h | 02'23" |
| 12 | 12'40" | 4.7 km/h | 05'41" |
| 13 | 12'30" | 4.8 km/h | 02'59" |
| 14 | 12'35" | 4.8 km/h | 07'14" |
| 15 | 17'53" | 3.4 km/h | 14'53" |
| 16 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 17 | 19'53" | 3 km/h | 05'28" |
| 18 | 18'03" | 3.3 km/h | 04'12" |
Dépense calorique (estimation)

610 Cal
117 Cal/h
Plus

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