Troisième jour, encore un gros morceau surtout en terme de dénivelé, nous avons fait 59km mais 1450 m de dénivelé.
Actions 3D 57.9 km
+1310 m/-743 m
05:11
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Longueur et nombre de points 57.93 km
2512 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1309 m
743 m
956 m
324 m
667 m
Date et durée 07 octobre 2021 08:39
07 octobre 2021 17:14
08:35:21
05:11:34
03:23:47
Vitesses et denivelés horaires 11.2 km/hDétail »
47.5 km/hau km 14.5
438 m/h2h30m17s
-1361 m/h0h25m04s
km Temps Vitesse Pause 1 10'09" 5.9 km/h 28'30" 2 05'28" 11 km/h 3 10'04" 6 km/h 4 07'09" 8.4 km/h 5 09'09" 6.6 km/h 04'46" 6 03'35" 16.7 km/h 7 07'53" 7.6 km/h 04'39" 8 09'51" 6.1 km/h 08'31" 9 04'34" 13.1 km/h 10 06'36" 9.1 km/h 11 05'05" 11.8 km/h 12 02'49" 21.3 km/h 13 02'42" 22.2 km/h 14 02'01" 29.9 km/h 07'33" 15 01'27" 41.6 km/h 16 03'36" 16.7 km/h 17 04'42" 12.8 km/h 18 05'22" 11.2 km/h 19 03'08" 19.1 km/h 20 05'18" 11.3 km/h 21 05'51" 10.3 km/h 22 03'30" 17.2 km/h 23 04'02" 14.9 km/h 24 05'18" 11.3 km/h 25 05'30" 10.9 km/h 26 03'13" 18.7 km/h 27 05'41" 10.6 km/h 59'28" 28 06'15" 9.6 km/h 01'23" 29 08'33" 7 km/h 30 05'57" 10.1 km/h 31 05'29" 10.9 km/h 04'47" 32 04'29" 13.4 km/h 33 07'30" 8 km/h 34 02'27" 24.5 km/h 35 02'23" 25.2 km/h 36 02'26" 24.6 km/h 37 08'57" 6.7 km/h 38 04'43" 12.7 km/h 39 02'12" 27.3 km/h 40 01'41" 35.6 km/h 41 01'36" 37.4 km/h 42 01'23" 43.4 km/h 43 08'27" 7.1 km/h 21'52" 44 08'13" 7.3 km/h 02'14" 45 08'41" 6.9 km/h 46 09'10" 6.5 km/h 01'44" 47 07'33" 7.9 km/h 48 06'12" 9.7 km/h 49 05'28" 11 km/h 50 09'48" 6.1 km/h 51 05'59" 10 km/h 52 05'53" 10.2 km/h 01'42" 53 03'52" 15.5 km/h 54 03'12" 18.7 km/h 55 02'51" 21.1 km/h 56 02'52" 20.9 km/h 57 04'31" 13.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts5h11m34s
1335 Cal257 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:01:31 50 - 99 w 01:20:42 100 - 149 w 01:20:31 150 - 199 w 00:27:51 200 - 249 w 00:02:44
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 230 watts 1m 217 watts 2m 207 watts 5m 183 watts 10m 163 watts 20m 136 watts 40m 125 watts 1h 120 watts
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