Randonnée du lundi 30 Janvier 2017, dans le cadre de l'UIA
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9.1 km

+148 m/-149 m

02:12
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Longueur et nombre de points

9.12 km

1156 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

148 m

149 m

74 m

10 m

44 m
Date et durée

30 janvier 2017
14:10

30 janvier 2017
16:36

02:26:09

02:12:31

00:13:38
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.3

170 m/h
0h28m22s

-203 m/h
0h22m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 2 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 3 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 4 | 13'58" | 4.3 km/h | 04'11" |
| 5 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 6 | 13'31" | 4.4 km/h | 02'34" |
| 7 | 14'42" | 4.1 km/h | 02'13" |
| 8 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 9 | 17'20" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

211 Cal
96 Cal/h
Plus

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KME
11.1 kilomètres effort
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