Needed to vent some steam so I went for this bike ride. On the way back it started raining at Ambleside. It was raining not too hard but I definitely got wet. And cold.
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+772 m/-851 m
04:30
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Longueur et nombre de points 75.05 km
5524 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
772 m
852 m
72 m
-10 m
17 m
Date et durée 28 avril 2020
28 avril 2020
04:30:49
Vitesses et denivelés horaires 16.6 km/hDétail »
71.3 km/hau km 8.9
408 m/h0h49m55s
-1069 m/h0h23m51s
km Temps Vitesse Pause 1 02'56" 20.4 km/h 2 04'08" 14.5 km/h 3 03'33" 16.9 km/h 4 02'37" 23 km/h 5 02'29" 24.2 km/h 6 02'28" 24.3 km/h 7 04'22" 13.8 km/h 8 03'18" 18.2 km/h 9 03'30" 17.1 km/h 10 02'47" 21.6 km/h 11 02'45" 21.8 km/h 12 02'45" 21.8 km/h 13 02'27" 24.5 km/h 14 02'18" 26 km/h 15 02'29" 24.2 km/h 16 04'51" 12.4 km/h 17 03'02" 19.8 km/h 18 01'42" 35.2 km/h 19 03'20" 18 km/h 20 02'50" 21.2 km/h 21 03'11" 18.8 km/h 22 03'20" 18 km/h 23 04'23" 13.7 km/h 24 03'30" 17.2 km/h 25 02'19" 25.9 km/h 26 02'30" 23.9 km/h 27 02'55" 20.6 km/h 28 02'50" 21.1 km/h 29 04'48" 12.5 km/h 30 03'26" 17.4 km/h 31 03'07" 19.2 km/h 32 02'02" 29.5 km/h 33 03'18" 18.2 km/h 34 05'58" 10 km/h 35 03'10" 19 km/h 36 02'24" 25.1 km/h 37 05'08" 11.7 km/h 38 04'55" 12.2 km/h 39 03'58" 15.1 km/h 40 03'01" 19.9 km/h 41 01'49" 33.1 km/h 42 02'45" 21.8 km/h 43 04'14" 14.2 km/h 44 03'40" 16.3 km/h 45 03'58" 15.1 km/h 46 02'10" 27.7 km/h 47 02'17" 26.2 km/h 48 03'34" 16.8 km/h 49 03'16" 18.4 km/h 50 03'11" 18.9 km/h 51 04'10" 14.4 km/h 52 03'22" 17.8 km/h 53 02'50" 21.2 km/h 54 03'07" 19.3 km/h 55 02'45" 21.9 km/h 56 04'41" 12.8 km/h 57 05'30" 10.9 km/h 58 03'22" 17.8 km/h 59 02'31" 23.9 km/h 60 01'47" 33.5 km/h 61 02'07" 28.4 km/h 62 03'01" 19.9 km/h 63 03'01" 19.9 km/h 64 04'12" 14.3 km/h 65 02'47" 21.6 km/h 66 13'56" 4.3 km/h 67 03'24" 17.7 km/h 68 03'57" 15.2 km/h 69 03'33" 16.9 km/h 70 06'26" 9.3 km/h 71 04'22" 13.7 km/h 72 03'37" 16.6 km/h 73 03'37" 16.6 km/h 74 04'30" 13.3 km/h 75 03'54" 15.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 87 Watts4h30m49s
1349 Cal299 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:38:59 50 - 99 w 01:09:24 100 - 149 w 01:02:14 150 - 199 w 00:25:59 200 - 249 w 00:06:11 250 - 299 w 00:03:01 300 - 349 w 00:00:53 + 350 w 00:02:17
Puissances max fournies 350w 700w 1050w 1400w 1750w w 30s 1984 watts 1m 1096 watts 2m 602 watts 5m 289 watts 10m 194 watts 20m 163 watts 40m 141 watts 1h 133 watts
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